Zapraszamy na warsztaty "KRAV MAGA - samoobrona dla małych i dużych.
kiedy: 22 maja, godzina: 17.30-18.30
gdzie: sala warsztatowa Teatru CHOREA, Fabryka Sztuki w Łodzi, ul. Tymienieckiego 3
opłata za warsztat: 15 zł (1 dziecko)
ilość miejsc ograniczona
obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc
informacje/rezerwacja: 42 646 88 65, chorea.warsztaty@gmail.com
Zajęcia skierowane do dzieci w wieku 5-9 lat i do ich rodziców.
Trening dzieci oparty jest o formy zabawowe: dużo biegania, gier zadaniowych, tory przeszkód. Uczymy się bezpiecznie upadać i sprawnie wstawać, skutecznie uniemożliwiać próby złapania lub przetrzymania. Dużo też rozmawiamy, wspólnie analizujemy zagadnienia dotyczące zagrożeń w grupie rówieśniczej i ze strony dorosłych, uczymy się rozpoznawać i unikać zachowań agresywnych, na przykład dręczenia lub nękania, a także radzić sobie z własnymi emocjami. Jak w sytuacji niebezpieczeństwa nie ulegać panice, a gdy zajdzie konieczność, wykorzystać umiejętności skutecznej samoobrony. Dziecku w treningu może towarzyszyć rodzic. Z jednej strony może bawić się wspólnie z nim i pomagać, z drugiej poznawać procedury bezpieczeństwa, dowiadywać się jak zapewnić bezpieczeństwo dziecku na ulicy lub w innym miejscu publicznym. Dzięki takiemu treningowi dzieci nabierają z jednej strony siły, gibkości i sprawności fizycznej, a z drugiej, pewności siebie i umiejętności radzenia sobie ze stresem. Jest to też wspólna przygoda z rodzicem i okazja do lepszego wzajemnego poznania się.
Prowadzenie: Elina Toneva (Teatr CHOREA)
